नींद

सोने लगा हूँ 

आजकल मै किश्तो में,

रात में घर पर,

आफिस आते जाते कैब में।

कौन कहता है कि 

काफी पीने से नींद नहीं आती,

मेरे लिए तो ये है

बेहिसाब सोने की गारंटी। ☕

बैठा हूं काफी पीने के बाद,

की शायद अब नींद आएगी,

इक हवा का झोंका आया,

और उसने नींद ही भुला दी।

कैसे सोऊ मै,

अब यही कशमकश है,

सिर कहता सो जा,

हो रहा मुझे कष्ट है।

अलग अलग तरीके मै अब सोच रहा,

कैसे आएगी नींद अब तू ही बता,

थकान सी लग रही मै चला सोने,

गर नींद आ जाए तो मुझे ना जगा।

सुमन्त शेखर 

सर्दी जुकाम

डॉक्टर - ए - डॉक्टर 

है मुझको सर्दी-जुकाम 

देखो हालत मेरी

हूँ कितना परेशान 

है नाक ये बहता

गला है खस्ता

सर में हल्का दर्द भी होता

कुछ ना मुझको करने देता

आयुर्वेदिक एलोपैथिक 

युनानी या जड़ी बूटी,

कुछ भी देदो जल्दी से

है हालात मेरी टूटी फूटी,

कुछ ऐसा तुम उपचार करो

दर्द का कम तमाम करो,

जादू की छड़ी घुमाओ ऐसा

हो जाऊं मै पहले जैसा।

सुमन्त शेखर